淘先锋技术网

首页 1 2 3 4 5 6 7

孕期如何安胎

十月怀胎可不是一件轻松的事,准妈妈们可能在身体方面有很大的变化。最主要的是,孕早期的胎儿都不稳定,稍微不小心,对准妈妈来说都是大事,所以,孕早期安胎对准妈妈来说十分重要。
一、区分不同孕妇不同保胎方法
   有流产经历与没有流产经历的准妈妈的保胎方式是有区别的。
   有过流产经历的准妈妈发生流产以后不适宜马上怀孕,最好间隔一年以上,让子宫得到较好的休息与养护。再次怀孕以后要避免劳累,暂停夫妻生活,最好卧床休息,这样能防止再度流产,避免造成习惯性流产。
   没有过流产经历,以及早产、多胎怀孕并发症的孕妇,每天应该有固定的运动量,以维护健康和体力,一般建议采取一些温和的运动,要避免激烈危险的运动。
 二、不可不知的小细节
孕妇不宜思虑过度,感情亦不可常激动。孕妇要注意冷暖,特别要避免感冒发热疾病。孕妇的饮食应丰富多样,并有节制。孕期还要注意房事,要把握好度。孕妇要防外伤,外伤可使胎儿受扰,形成流产或早产。孕妇不可过多饮酒。
三、慎用安胎药
众所周知,在怀孕期间应尽量避免用药,但是很多准妈妈却特别信赖安胎药,觉得安胎药能更好的为宝宝保驾护航,其实不然,安胎药在服用的时候也是有很多禁忌的,并不是每个准妈妈都适合服用安胎药,一定是因人而异的,如果没有什么异常状况不建议经常服用安胎药。生完宝宝以后倒是可以喝一些生化汤、大月汤、八珍汤这类的中药汤剂来帮助身体恢复以及提高奶水的质量。
孕期安胎一直都是一个备受关注的问题,希望各位准妈妈平时多注意饮食,多休息,多运动,其实安胎并不是难题。

 

转载于:https://my.oschina.net/u/2288960/blog/361567