推荐夏季，夏季气候炎热，容易上火，金银花祛火清热搭配别的茶一起效果和味道更佳。

3黑茶冬天喝最适合黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适杨力说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料。

一春饮花茶 1玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦性温，最明显的功效就是理气解郁活血散淤和调经止痛，但月经血多者不宜饮用2杜仲花草茶杜仲雄花富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用3。