AJAX（Asynchronous JavaScript And XML）是一种前端技术，可以实现页面的异步更新，而无需重新加载整个页面。在AJAX中，data是一种用于向服务器发送数据或从服务器接收数据的主要方式。data可以以多种形式传递，本文将介绍其中的几种常见方式。

1. 字符串形式：

$.ajax({
url: "example.com",
type: "POST",
data: "name=John&age=25",
success: function(response){
// 对服务器返回的数据进行处理
},
error: function(error){
// 处理错误情况
}
});

在上述代码中，data以字符串的形式传递。键名和键值之间使用等号（=）连接，不同的键值对之间使用与号（&）连接。上述例子中，传递了两个参数name和age，分别对应着"John"和25。

2. 对象形式：

$.ajax({
url: "example.com",
type: "POST",
data: {
name: "John",
age: 25
},
success: function(response){
// 对服务器返回的数据进行处理
},
error: function(error){
// 处理错误情况
}
});

在上述代码中，data以对象的形式传递。对象中的属性名作为键名，属性值作为键值。上述例子中，传递了两个参数name和age，分别对应着"John"和25。

3. 表单序列化：

$.ajax({
url: "example.com",
type: "POST",
data: $("form").serialize(),
success: function(response){
// 对服务器返回的数据进行处理
},
error: function(error){
// 处理错误情况
}
});

在上述代码中，data使用了jQuery提供的serialize()方法，将表单元素的值序列化为一个字符串。这样可以方便地将整个表单的数据传递给服务器。

除了上述提到的三种常见方式，还可以使用其他的数据类型，如数组、FormData对象等，以适应不同的需求。总结来说，不论是以字符串、对象还是表单序列化的形式，data都是用于向服务器发送数据或从服务器接收数据的重要方式，在AJAX中起着关键作用。