在javascript中，保留关键词是指被编程语言固化而无法用作变量名或函数名等标识符的标准单词。

例如，有些关键词是用于声明变量的，比如var、let和const；而有些是用于函数定义或条件语句控制的，比如function、if和else。

在编写javascript代码时，避免使用这些保留关键词作为变量名等标识符，否则将会导致代码出现意想不到的错误或异常。

// 不使用保留关键词的示例
var message = "Hello, world!";
function greet(name) {
return "Welcome, " + name + "!";
}

同时，javascript还有一些受限制的关键词，通常是因为它们是未来javascript版本计划中的特殊功能或保留标识符，暂时不能使用。

// 使用受限制关键词的示例（会报错）
let public = "Hello, world!";
function class(name) {
return "Welcome, " + name + "!";
}

为了避免使用保留关键词或受限制关键词，可以采用以下方法：

• 在变量名或函数名前加上下划线或其它符号，如_message、greet_。
• 使用更具体的单词或短语来描述变量或函数的含义，如messageText、greetUser。
• 使用缩写或简写形式，但一定要保证易懂易记，如msg、usrGreet。

最后，需要注意的是javascript保留关键词的列表随着javascript的版本更新而变化，因此需要定期关注官方文档，确保代码的可靠性和兼容性。