如果你想使用Java编写程序来计算100以内的所有数字的和，那就需要使用循环和累加器的技巧。下面是一段具体的代码示例：

public class SumOfNumbers {
public static void main(String[] args) {
int sum = 0;
for (int i = 1; i <= 100; i++) {
sum += i;
}
System.out.println("The sum of numbers from 1 to 100 is " + sum);
}
}

在这里，我们定义了一个名为SumOfNumbers的Java类，并在其主方法中进行了计算。我们首先将变量sum初始化为0，然后使用for循环语句计算从1到100的每个数字，并将其加到累加器sum中。循环的条件是i小于等于100，当i等于100时结束循环，然后我们使用System.out.println语句将结果打印输出。

这段代码还可以进行简化，我们可以直接使用数学公式来计算100以内的数字总和：

public class SumOfNumbers {
public static void main(String[] args) {
int sum = (1 + 100) * 100 / 2;
System.out.println("The sum of numbers from 1 to 100 is " + sum);
}
}

在这里，我们使用了公式sum = (a + b) * n / 2，其中a为起始数字，b为末尾数字，n为数字个数。由于我们要计算的是1到100的所有数字的和，所以a为1，b为100，n为100。我们将该公式代入代码中进行计算，结果与第一段代码示例中的结果相同。