$.ajax 是一个用来进行异步HTTP请求的jQuery方法。它可以从服务器获取JSON数据，并将其返回到前端进行处理。当我们需要通过AJAX获取后台数据，然后在页面上显示时，可以使用$.ajax来实现。
比如，我们有一个简单的应用程序，其中包含一个按钮，点击该按钮会发送一个AJAX请求到后台，并将服务器返回的JSON数据显示在页面上。我们可以通过以下代码来实现这个功能：
```html```
在上面的代码中，当用户点击 "获取数据" 按钮时，将触发一个AJAX请求。请求将被发送到 `api/data` 地址，并期望服务器返回JSON数据（`dataType: "json"`）。如果请求成功，将调用 `success` 回调函数。在该回调函数中，我们将服务器返回的 `message` 字段的值设置为 `#result` 元素的文本内容。如果请求失败，将调用 `error` 回调函数，并在 `#result` 元素中显示 "获取数据失败"。
这只是一个简单的例子，用来说明如何使用$.ajax 返回JSON数据。实际应用中，我们可能会从服务器获取更复杂的JSON数据，并在页面上进行更多的处理和展示。
使用$.ajax 返回JSON数据有许多优点。首先，它使得在不刷新整个页面的情况下更新页面内容成为可能。这对于提高用户体验非常重要，尤其是在需要实时更新数据的情况下。其次，通过使用JSON格式的数据，我们可以将服务器返回的数据转化为易于处理的JavaScript对象，并能够方便地在页面上进行展示和操作。
总结起来，$.ajax 是一个非常有用的工具，可以帮助我们通过AJAX从后台获取数据，并使用JSON格式进行传输。通过使用$.ajax 返回JSON数据，我们可以实现实时更新页面内容的功能，并且能够轻松地处理和展示服务器返回的数据。无论是构建简单的应用程序还是复杂的Web应用，$.ajax 都是一个强大的工具，可以大大提高开发效率。