AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一种利用JavaScript和XML进行异步通信的技术。随着互联网应用的发展，前端开发越来越重要，并且需要与后端进行数据交互。JSON（JavaScript Object Notation）是一种常用的数据交换格式，可以方便地表示复杂的数据结构。在实际开发中，我们经常使用AJAX来获取JSON字符串，并将其解析为JavaScript对象进行使用。

例如，假设我们有一个后端接口，返回一个JSON格式的字符串，如下：

{
"name": "John",
"age": 25,
"email": "john@example.com"
}

我们可以使用AJAX发送一个GET请求来获取这个JSON字符串：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", "http://example.com/api/user", true);
xhr.onreadystatechange = function () {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
console.log(response.name); // 输出: John
console.log(response.age); // 输出: 25
console.log(response.email); // 输出: john@example.com
}
};
xhr.send();

上述代码中，我们创建了一个XMLHttpRequest对象，并使用open方法指定了请求的方法（GET）、URL（http://example.com/api/user）以及是否使用异步模式（true）。然后，我们通过onreadystatechange事件来监听请求的状态变化。当请求的状态变为4且状态码为200时，表示请求成功。我们可以使用JSON.parse方法将返回的JSON字符串解析为JavaScript对象，然后就可以使用对象的属性来获取相应的值。

AJAX还可以通过POST方法将数据发送到后端，并接收JSON字符串作为响应。例如，我们可以通过AJAX发送一个包含用户信息的JSON字符串到后端：

var user = {
"name": "Alice",
"age": 30,
"email": "alice@example.com"
};
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("POST","http://example.com/api/user", true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json");
xhr.onreadystatechange = function () {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
console.log(response); // 输出: {"success": true}
}
};
xhr.send(JSON.stringify(user));

在上述代码中，我们定义了一个包含用户信息的JavaScript对象（user），然后使用JSON.stringify方法将其转换为JSON字符串，并通过send方法发送到后端。同时，我们需要通过setRequestHeader方法设置请求头的Content-Type为application/json，以确保后端能够正确解析这个JSON字符串。在收到响应后，我们可以使用JSON.parse方法将返回的JSON字符串解析为JavaScript对象，然后进一步对数据进行处理。

总之，使用AJAX获取和发送JSON字符串是前端开发中常见的需求。通过解析JSON字符串，我们可以方便地提取其中的数据，并进行相应的处理。在实际开发中，我们可以根据后端接口的要求来选择合适的AJAX方法（GET或POST），并对返回的JSON字符串进行解析和处理。