在网页设计中，文字与边框的距离是一个重要的问题。合适的距离可以让页面整体看起来更加舒适、干净。在CSS中，我们可以使用padding属性来控制文字与边框的距离。
padding属性是CSS中的一个盒模型属性，它控制元素边框内部的空白区域大小。我们可以这样写：

p {
padding: 10px;
}

上面的代码表示，p元素的内边距为10px。也就是说，该元素内部边界与文本之间的距离均为10px。如果我们想让上下左右的边距分别设定不同的值，可以这样写：

p {
padding-top: 10px;
padding-bottom: 10px;
padding-left: 20px;
padding-right: 20px;
}

这时，上下的间距仍为10px，而左右的间距则变成了20px。注意，我们可以将这四个参数任意组合，以达到不同的效果。
除了padding属性外，我们还可以使用line-height属性调整行高。行高指的是一行中文本所占的垂直空间大小，它可以影响文字与边框之间的距离。通常来说，我们可以将行高设置为文字大小的1.5倍或2倍，以达到合适的效果。

p {
line-height: 1.5;
}

上述代码表示，p元素的行高为1.5倍文字大小。如果我们希望line-height与padding同时生效，可以这样写：

p {
padding: 10px;
line-height: 1.5;
}

综上所述，调整文字与边框的距离需要我们使用和灵活的padding和line-height属性。在设计网站时，我们可以根据实际需要摆弄这些属性，以获得最终的理想效果。