判断一个请求是基于AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）还是HTTP（Hypertext Transfer Protocol）并不是一件困难的事情。AJAX是一种在网页上异步发送请求和接收响应的技术，而HTTP是一种用于传输超文本的协议。通过观察请求的特征，我们可以轻松地确定请求是基于AJAX还是HTTP。

首先，我们可以从请求的发起方式来判断。如果请求是通过浏览器直接在地址栏中输入网址或通过点击页面上的链接发起的，那么它是一个HTTP请求。例如，我们在地址栏中输入https://www.example.com并回车后，浏览器会发送一个HTTP请求来加载该网页。同样，如果我们点击一个页面上的链接，浏览器也会发送一个HTTP请求来加载链接指向的页面。

<script>
function sendGETRequest() {
var xmlhttp = new XMLHttpRequest();
xmlhttp.onreadystatechange = function() {
if (this.readyState == 4 && this.status == 200) {
document.getElementById("response").innerHTML = this.responseText;
// 这里是AJAX请求的回调函数
}
};
xmlhttp.open("GET", "example.php", true);
xmlhttp.send();
}
</script>

另一方面，如果请求是通过JavaScript代码异步发送的，那么它就是一个AJAX请求。举个例子，在上面的代码块中，由于我们使用了XMLHttpRequest对象来发送GET请求，所以这是一个基于AJAX的请求。当服务器响应该请求时，我们根据服务器返回的状态码和响应内容来处理结果。

另一个判断请求类型的方法是观察请求头。HTTP请求通常会包含一些请求头信息，例如User-Agent、Referer等。而AJAX请求的请求头则可能会包含一些特殊的信息，例如X-Requested-With。举个例子，在以下的AJAX请求头中，我们可以看到X-Requested-With头的值是XMLHttpRequest：

GET /example.php HTTP/1.1
Host: www.example.com
Connection: keep-alive
X-Requested-With: XMLHttpRequest
User-Agent: Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/91.0.4472.124 Safari/537.36
Accept: */*
Referer: https://www.example.com
Accept-Encoding: gzip, deflate, br
Accept-Language: en-US,en;q=0.9
Cookie: PHPSESSID=abcdefg123456789

最后，我们还可以通过观察请求的响应类型来判断。通常，如果响应的内容是XML、JSON或者一些特定的数据格式，那么这很可能是一个AJAX请求。举个例子，如果一个请求的响应内容是一个带有特定结构的JSON对象，那么我们可以说这是一个基于AJAX的请求。

综上所述，通过观察请求的发起方式、请求头和响应类型，我们可以轻松地判断一个请求是基于AJAX还是HTTP。在实际的开发过程中，了解请求的类型对于优化网页性能和调试错误非常重要。