随着互联网的快速发展，CSS框架成为了web开发中不可或缺的一部分。然而，对于刚刚学习CSS框架的新手来说，通过文本教程学习可能会觉得十分困难，这时候可以通过视频教程更好地学习。

获取CSS框架视频教程的方法之一就是通过下载。下载之前，需要先选择一些可靠的网站，比如一些知名的学习平台，如Bilibili、慕课网、网易云课堂等。这些平台的视频内容来源比较可靠，下载的视频也不会因为版权或者质量问题而困扰。

具体的教程下载步骤如下：

1. 首先，在上述平台中搜索CSS框架及相关的视频课程；
2. 找到所需要的教程之后，点击进入详情页；
3. 在详情页中，大多数教程都会提供下载链接或下载按钮，直接点击下载即可；
4. 有些教程可能没有提供下载链接或下载按钮，可以在网上搜索相应的下载工具或者通过在线下载网站进行下载。

需要注意的是，下载之后的视频文件在播放之前，最好先使用杀毒软件扫描一遍，以免下载了病毒文件，影响电脑的健康。

综上，通过视频教程学习CSS框架是非常不错的选择，下载视频教程可以极大地方便学习，但注意安全和可靠性也是非常重要的。