在使用 AJAX 发起请求时，我们可以使用多种对象来发送请求。常见的有 XMLHttpRequest 对象和 Fetch API。这两种对象都可以实现异步请求，并且可以根据不同的需求选择不同的对象。

首先，我们先来看一下 XMLHttpRequest 对象。这是最早支持 AJAX 的浏览器提供的对象，也是最广泛使用的。我们可以使用 XMLHttpRequest 对象来发送各种类型的请求，包括 GET、POST 等。例如，我们可以通过以下代码使用 XMLHttpRequest 对象发送一个 GET 请求：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('GET', 'http://example.com/api/data', true);
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
console.log(xhr.responseText);
}
};
xhr.send();

上述代码中，我们首先创建了一个 XMLHttpRequest 对象，并且通过 `open` 方法指定了请求的方法（GET）、请求的 URL（http://example.com/api/data）以及是否异步（true）。然后，我们为 `onreadystatechange` 事件绑定了一个回调函数。当请求的状态发生变化时，该函数会被调用。在回调函数中，我们首先判断请求的状态是否为 `4`（已完成），以及状态码是否为 `200`（成功），如果是，则输出响应的数据。

除了使用 GET 请求，我们还可以使用 XMLHttpRequest 对象发送 POST 请求。例如，我们可以通过以下代码发送一个包含 JSON 数据的 POST 请求：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('POST', 'http://example.com/api/data', true);
xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/json');
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
console.log(xhr.responseText);
}
};
xhr.send(JSON.stringify({name: 'John', age: 30}));

上述代码中，我们通过 `setRequestHeader` 方法设置了请求头，指定了请求的内容类型为 JSON。然后，我们通过 `send` 方法发送了一个包含名字和年龄的 JSON 对象。

除了 XMLHttpRequest 对象之外，我们还可以使用 Fetch API 来发起 AJAX 请求。Fetch API 是一种比 XMLHttpRequest 更先进、更强大的 AJAX 技术。它提供了一组简洁而灵活的 API，让我们可以轻松地进行请求和响应处理。

例如，我们可以通过以下代码使用 Fetch API 发送 GET 请求：

fetch('http://example.com/api/data')
.then(function(response) {
if (response.ok) {
return response.text();
} else {
throw new Error('Error: ' + response.status);
}
})
.then(function(data) {
console.log(data);
})
.catch(function(error) {
console.log(error);
});

上述代码中，我们使用 `fetch` 函数发送了一个 GET 请求，并将返回的 `response` 对象传入了第一个 `then` 方法中。在第一个 `then` 方法中，我们首先检查了响应的状态码是否为 200，如果是，则通过 `text` 方法将响应的数据转化为文本格式，并将其传递给下一个 `then` 方法。如果响应的状态码不是 200，则抛出一个错误。在第二个 `then` 方法中，我们输出了返回的数据。在最后一个 `catch` 方法中，我们捕获了可能发生的错误，并输出了错误信息。

综上所述，我们可以根据不同的需求选择使用 XMLHttpRequest 对象或 Fetch API 发起 AJAX 请求。无论是使用哪种对象，我们都可以轻松地实现异步请求，并根据返回的响应进行相应的处理。