MySQL是一种广泛使用的开源关系型数据库管理系统，为许多应用程序提供支持。在使用MySQL时，有时需要恢复删除的数据，下面将介绍相关的命令格式。

1. 导出备份数据
mysqldump -u username -p database_name >backup_file.sql
2. 还原备份数据
mysql -u username -p database_name< backup_file.sql
3. 逐步还原备份数据
mysql -u username -p database_name
> use database_name;
> source backup_file.sql;
4. 在具体行中找回误删的数据
mysqlbinlog binlog_file | grep -i delete | more
mysqlbinlog binlog_file --start-position=106191942 | mysql -u root -p
5. 使用数据恢复工具
常见的工具有MySQL Recovery Tool、UndeleteMySQL等

上述命令中，第一步是导出备份数据，需要指定用户名和密码、数据库名称和备份文件的名称。第二步是还原备份数据，同样需要指定用户名和密码、数据库名称和备份文件的名称。第三步是逐步还原备份数据，先进入MySQL命令行，进入指定的数据库，然后从备份文件中逐行读取并执行语句以还原数据。第四步是在具体行中找回误删的数据，需要使用binlog文件查询，根据SQL语句的执行记录找到误删数据所在的位置，并使用mysql命令恢复。第五步是使用数据恢复工具，这种方法需要借助第三方工具，具体操作步骤可能会有所不同。