当多个进程或线程同时访问共享资源时，可能会出现竞态条件。这种情况下，会产生令人头疼的问题，例如数据不一致和死锁。为了解决这些问题，我们需要使用同步原语，例如互斥锁。

在PHP中，我们可以使用mutex lock来防止竞态条件。Mutex是“Mutual Exclusion（互斥）”的缩写，它提供了在临界区（也就是被锁定的区域）内只允许一个进程或线程访问的机制。当一个进程或线程获得了锁，其他进程或线程将被阻塞，直到持有锁的进程或线程释放锁。

下面是一个示例，演示了如何使用mutex lock保护一个共享变量：

$mutex = mutex_create();
mutex_lock($mutex);
$shared_variable = $shared_variable + 1;
mutex_unlock($mutex);

在这个示例中，我们使用了mutex_create()函数创建一个新的mutex。然后，我们调用mutex_lock()函数来获取锁，并在临界区内增加共享变量的值。最后，我们使用mutex_unlock()函数释放锁。

使用mutex lock有很多好处。首先，它可以确保在临界区内只有一个进程或线程访问共享资源，从而避免了竞态条件。其次，它能够避免死锁，因为如果一个进程或线程没有释放锁，其他进程或线程将一直等待，而mutex lock会自动释放锁。

然而，使用mutex lock也有一些限制。当多个进程或线程需要频繁地访问共享资源时，mutex lock可能会导致性能问题。在这种情况下，我们需要使用其他同步原语，例如读写锁。

总的来说，mutex lock是一种非常有用的同步原语，可以帮助我们避免竞态条件和死锁。在PHP中，我们可以使用mutex lock来保护共享资源，并确保它们只被一个进程或线程访问。如果您遇到了竞态条件的问题，在考虑其他解决方案之前，不妨尝试一下使用mutex lock。