Java是一门具有强大封装性和多态性的编程语言，这两个概念是Java编程的基石。

封装是指将系统中的实现细节隐藏起来，只对外部暴露出必要的接口。这样可以降低程序耦合度，提高程序的安全性和稳定性。Java通过使用访问修饰符来实现封装的概念，包括public、private、protected和默认访问四种，它们控制了成员变量和成员方法的被访问范围。

public class EncapsulationExample {
private int age;
private String name;
public int getAge() {
return age;
}
public void setAge(int age) {
this.age = age;
}
public String getName() {
return name;
}
public void setName(String name) {
this.name = name;
}
}

多态是指同一种行为有多种不同的表现形式。在Java中实现多态的方式有很多，比如方法的重载和重写，以及接口和抽象类的使用。多态的实现可以提高代码的灵活度和可扩展性，使程序变得更具有可维护性。

public class PolymorphismExample {
public void print(String str) {
System.out.println("String: " + str);
}
public void print(int num) {
System.out.println("Int: " + num);
}
}
public class Main {
public static void main(String[] args) {
PolymorphismExample poly = new PolymorphismExample();
poly.print("Hello World!");
poly.print(10);
}
}

Java的多态和封装是该语言编程思想中不可或缺的一部分，它们可以使程序的设计更加合理，提高代码的可读性和可维护性。