正则表达式是很多编程语言都支持的一种表达式，用来解决字符匹配问题。JavaScript也支持正则表达式，而且内置了一个常用的方法：exec。

exec方法是一个在正则表达式上调用的方法，用来查找字符串中的匹配项。如果匹配成功，exec方法返回一个数组，其中存放匹配的结果。如果没有匹配成功，exec方法返回null。下面我们来看一个例子：

const pattern = /hello/;
const str = 'hello world';
const result = pattern.exec(str);
console.log(result); // ["hello"]

上面的代码中，我们定义了一个正则表达式，用来匹配字符串中的"hello"。然后我们在"hello world"这个字符串中查找匹配项，发现匹配成功了，返回了一个包含匹配"hello"的数组。

exec方法返回的数组包含了以下几个属性：

• index：匹配项在字符串中的位置
• input：整个字符串
• 0：匹配到的字符串
• 其他属性：如果在正则表达式中使用了子表达式，还会返回它们匹配到的字符串

下面我们来看一个稍微复杂一点的例子。假设我们要从一个字符串中提取出所有的数字，代码如下：

const pattern = /\d+/g;
const str = '123abc456def789';
let result;
while ((result = pattern.exec(str)) !== null) {
console.log(result[0]);
}
// "123" "456" "789"

上面的代码中，我们使用了全局匹配模式（g）来查找字符串中的数字。然后我们使用了while循环，不断利用exec方法查找下一个匹配项，并输出它的值。注意，我们这里使用了result[0]来获取匹配项，因为我们的正则表达式中没有使用子表达式，所以只有一个匹配项。

正则表达式是一个很强大的工具，而exec方法则是它的重要组成部分之一。学好正则表达式和exec方法，可以使你在字符串处理方面事半功倍。