答方法/步骤如下

1

打开数据库管理工具，sql server management studio,连接上选中对应的数据库，右键---任务---还原---数据库。

2

在常规页面，选择好要还原的数据库备份文件.bak ，勾选需要还原的备份， 在选项页面，还原选项，勾选“覆盖现在有数据库”，然后确认等待还原成功就行。

3

备份操作是一样的操作流程，