AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一种用于在网页上进行异步数据交换的技术。JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式。尽管AJAX和JSON在实质上是不同的，但它们都是对象。AJAX通过使用XMLHttpRequest对象获取数据并更新网页内容，而JSON主要用于在不同系统之间传递数据。在本文中，我们将探讨AJAX和JSON的定义、用法以及它们作为对象的一些示例。

首先，让我们来看看AJAX是如何使用的。假设我们有一个包含用户评论的网页，我们想在用户输入评论后，无需刷新整个页面就能实时更新评论。使用AJAX，我们可以通过获取新评论的请求发送给服务器，然后将返回的数据复制到页面中的评论部分，从而完成实时更新。以下是一个简单的用法示例：

var xhttp = new XMLHttpRequest();
xhttp.onreadystatechange = function() {
if (this.readyState == 4 && this.status == 200) {
document.getElementById("comments").innerHTML = this.responseText;
}
};
xhttp.open("GET", "getcomments.php", true);
xhttp.send();

上述代码使用XMLHttpRequest对象来发送GET请求，获取来自服务器的评论数据，并将响应文本赋值给ID为“comments”的元素的innerHTML属性。通过这种方式，我们可以在不刷新整个页面的情况下更新评论区域。

接下来，让我们探讨一下JSON。JSON是一种轻量级的数据交换格式，主要用于在不同系统之间传递结构化信息。它是基于JavaScript对象的表示方法，并且易于解析和生成。以下是一个JSON的示例：

{
"name": "John",
"age": 30,
"city": "New York"
}

上述示例表示一个包含姓名、年龄和城市的用户信息。通过使用JavaScript的JSON对象，我们可以轻松地将JSON格式的字符串转换为对象，并访问其中的属性。以下是一个简单的示例：

var jsonStr = '{"name":"John", "age":30, "city":"New York"}';
var user = JSON.parse(jsonStr);
console.log(user.name); // 输出结果为 "John"

上述代码将JSON字符串解析为JavaScript对象并赋值给变量"user"。然后，我们可以通过访问对象的属性来获取信息。在这种情况下，我们输出了用户的姓名，结果为"John"。

需要注意的是，JSON对象和AJAX技术在使用上是可以相互配合的。我们可以使用AJAX进行请求和响应，并将JSON作为数据格式进行传输。例如，我们可以通过AJAX请求从服务器获取JSON数据，并将其解析为对象以便进一步处理。

综上所述，AJAX和JSON都是对象，但在不同的上下文中具有不同的用途。AJAX用于在网页中进行异步数据交换，而JSON用于传输结构化信息。AJAX通过使用XMLHttpRequest对象和服务器进行通信，更新网页内容。JSON提供一种轻量级的数据交换格式，易于解析和生成。通过这些对象，我们可以实现更好的用户体验和数据传输。