Docker是一款非常流行的容器化技术，可以帮助开发者打包、运输和部署应用程序。在Docker中，支持通过ssh远程连接到Docker容器中的操作系统，方便了开发者进行开发和调试。

首先，我们需要在Dockerfile中添加ssh服务和开启ssh服务的命令。

FROM ubuntu

RUN apt-get update && apt-get install -y openssh-server

RUN mkdir /var/run/sshd

RUN echo 'root:docker' | chpasswd

RUN sed -i 's/PermitRootLogin prohibit-password/PermitRootLogin yes/' /etc/ssh/sshd_config

RUN /usr/sbin/sshd -D

在Dockerfile中，我们安装了ssh服务，创建了ssh的根目录，设置了root账号的密码，修改了ssh配置文件，最后启动了ssh服务。

接下来，我们使用docker build命令来构建这个Docker镜像。

docker build -t my-ubuntu-ssh .

在构建完成之后，我们可以使用docker run命令来启动这个容器，并且使用ssh连接到这个容器中的操作系统。

docker run -d -p 2222:22 my-ubuntu-ssh

ssh root@localhost -p 2222

在这个命令中，我们使用了-d参数来让容器在后台运行，使用-p参数来映射容器中的22端口到本地的2222端口，然后通过ssh命令来连接到容器中的操作系统。

在连接成功之后，我们就可以在容器中进行开发和调试工作了。需要注意的是，在容器内部进行的所有操作都应该遵循容器化的安全原则，避免对主机系统进行任何干扰。