Java和SQL是编写管理系统必备的两项技能。Java是一种编程语言，可以用它来编写管理系统的界面及业务逻辑；SQL是一种查询语言，可以用它来对数据库进行操作。下面将介绍如何使用Java和SQL编写一个简单的管理系统。

首先，我们需要安装Java和数据库。Java的安装比较简单，可以到Java官网下载JDK，然后按照提示进行安装即可。数据库的安装则需要更多的操作，可以选择常用的MySQL或者Oracle，按照官网的指引进行安装。

接下来，我们需要创建一个项目，在项目中编写Java代码。在这里，我们使用Eclipse作为开发工具，创建一个Java项目，然后在项目中创建一个类作为入口点。在这个类中，我们可以通过Java的类库来连接数据库，进行操作。

public class Main {
    public static void main(String[] args) {
        try {
            //连接数据库
            Class.forName("com.mysql.jdbc.Driver");
            Connection connection = DriverManager.getConnection("jdbc:mysql://localhost:3306/test", "root", "123456");
            
            //执行SQL语句
            Statement statement = connection.createStatement();
            ResultSet resultSet = statement.executeQuery("select * from user");
            while (resultSet.next()) {
                System.out.println(resultSet.getString("name"));
            }
            
            //关闭连接
            resultSet.close();
            statement.close();
            connection.close();
        } catch (SQLException | ClassNotFoundException e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }
}

代码中，我们使用了Java的JDBC驱动来连接MySQL数据库，并执行了一条查询语句，最后返回了结果集。除此之外，我们还需要根据业务需求编写相应的代码，来实现管理系统的功能。

最后，我们需要在数据库中创建相应的表，来存储数据。可以使用SQL语句来创建表：

create table user (
    id int primary key auto_increment,
    name varchar(20),
    age int,
    gender varchar(10)
);

通过以上步骤，我们就可以使用Java和SQL来编写一个简单的管理系统了。当然，在实际开发中，还需要更深入的学习和实践。不过，这里已经为大家提供了一个基础的入门教程，希望对大家有所帮助。