Docker 是一个开源的容器化平台，让开发者可以轻松地打包、交付和运行任何应用程序。使用 Docker 的一个好处就是可以让你在不同的环境中快速地转移虚拟机。下面就是关于如何使用 Docker 转移虚拟机的一些指导。

首先，你需要将 Docker 安装到你的源机器上。然后使用以下命令创建一个新的 Docker 容器：

docker create -it 

使用这个命令可以创建一个名称为 的新 Docker 容器，一个新的容器 ID 会被返回。

接下来，你要将你的源机器上的 Docker 容器备份。使用以下命令备份你的 Docker 容器：

docker export  > .tar

使用这个命令可以将 Docker 容器以 tar 包的形式备份到本地。

接下来，你需要将备份文件传输到另一台机器上。有很多方法可以实现备份文件的传输，比如通过网络传输或者使用 USB 等移动设备。

最后，在你的目标机器上使用以下命令创建一个新的 Docker 容器：

docker load < .tar

使用这个命令可以从备份文件中恢复 Docker 容器。请注意，这个命令必须在你的目标机器上运行才能生效。

以上就是使用 Docker 转移虚拟机的方法。通过这种方式，你可以快速而可靠地在不同的环境中转移你的 Docker 容器。