Docker虚拟局域网是一种容器网络技术，它可以将多个Docker容器连接在一起，形成一个虚拟的局域网。这种网络技术可以提供容器之间的通信，实现容器与容器之间的互联互通。

docker network create --driver bridge my-bridge-network

使用上述命令可以创建一个名为“my-bridge-network”的虚拟局域网。接下来，使用以下命令可以创建两个容器，并将它们连接在“my-bridge-network”网络上：

docker run -itd --name container1 --network=my-bridge-network ubuntu:latest
docker run -itd --name container2 --network=my-bridge-network ubuntu:latest

上述命令运行两个Ubuntu容器并将它们连接在“my-bridge-network”网络上。容器之间现在可以进行通信。

这种虚拟局域网技术的好处是可以提高容器之间的可移植性和扩展性。当需要对容器进行水平扩展时，只需要将新的容器连接到虚拟局域网上即可。

总之，Docker虚拟局域网技术可以方便快捷地实现容器之间的互联互通，为容器化应用提供了更好的网络管理方式。