内联样式是一种定义html元素样式的方法，它可以直接将样式规则写在html标签中， 使用style属性来实现。比如：

<p style="color: red; font-size: 14px;">这是一个内联样式的段落</p>

上面代码中，样式规则color: red和font-size: 14px直接写在了p标签中，并通过style属性实现。这样，这个p标签的文字就变成了红色，字体大小为14px。

内联样式的优点是可以直接对某个具体的元素进行样式定义，不需要定义在CSS文件中，方便快捷。然而，它也存在一些缺点。

首先，每个元素必须使用不同的style属性来定义不同的样式规则，这样如果需要修改样式，需要在每个元素上分别修改。

其次，内联样式容易造成html文件的臃肿。如果在文档中多次使用相同的样式规则，那么这些重复的样式都必须在每个元素上重复定义。

因此，使用内联样式需要注意合理控制，避免样式重复定义和冗余代码。