JSON是一种轻量级数据交换格式，主要用于前后端数据传输、存储和展示，被广泛应用于互联网领域。JSON有两种主要的数据结构：

1. 对象（Object）
{
    "name": "Lucy",
    "age": 18,
    "gender": "female"
}

对象是一种键值对的集合，可以用花括号括起来，并用逗号分隔不同属性。属性名必须是一个字符串，属性值可以是字符串、数值、真假值、数组或另一个对象。对象的属性名和属性值之间用冒号分隔。

2. 数组（Array）
[1, 2, 3, 4, 5]

数组是一种有序的数据集合，可以用方括号括起来，并用逗号分隔不同项。数组的项可以是字符串、数值、真假值、数组或另一个对象。数组通常用于表示一组有序的值。

JSON的对象和数组可以相互嵌套，形成复合数据结构，具有很高的表现能力。同时，JSON具有轻量化、易读性、易解析等优点，使用越来越广泛。