Docker是一款非常流行的容器化技术，它可以帮助应用程序更加轻便和便捷地部署。下面是介绍如何使用Docker软件，步骤如下：

1. 首先，我们需要安装Docker软件。可以使用以下命令：
sudo apt-get update
sudo apt-get install docker-ce

2. 接着，我们可以验证Docker软件是否安装成功。可以使用以下命令：
docker --version

3. 现在，我们可以启动Docker软件。可以使用以下命令：
sudo systemctl start docker

4. 如果需要在开机时自动启动Docker软件，可以使用以下命令：
sudo systemctl enable docker

除了以上步骤，还有许多其他的Docker命令可以使用。例如，可以使用“docker run”命令创建和运行Docker容器。

例如，要创建一个名为“web”的Docker容器并运行它，可以使用以下命令：
docker run --name web -d -p 8080:80 nginx

该命令将创建一个名为“web”的Docker容器，并使用“nginx”镜像运行它。

总之，使用Docker软件可以帮助我们更轻松地部署应用程序，从而提高应用程序的可靠性和可扩展性，同时减少了对系统环境的依赖性。