中秋节恰好是吃红薯的季节，经常吃有益身体健康，富含纤维素钾铁维生素，有益于肠道蠕动，可以促进消化系统的功能健康与维持周期性这一款奶油芝士焗红薯作法，比较容易俘获年轻人心，尤其是小孩子一定会迷上奶香味奶油。

第一种 美食 ，红薯 中秋前后，红薯成熟开挖了，一串串大小不等的红薯被挖出地面，大一点的烧汤吃，小一点的煮着吃或者烤着吃，那个香啊，能把人馋哭了 红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚 健康 减肥。

闽南居民在中秋节时都要吃红薯，因为当地土地贫瘠，旱地多，水田少，非常适宜种红薯，所以中秋吃红薯，寓意风调雨顺，丰产又丰收红薯含有丰富的淀粉质维生素A维生素B1维生素C钾B胡萝卜素，热量高但不含脂肪。

包金包银护子护孙 中秋前后是番薯芋成熟的时候，古代泉州人以其为中秋的必食品原来，地瓜是金黄色的，而芋头是白的，被闽台寓为“包金包银”另外，“芋”在闽南话中和“路”“护”谐音，方言谚语中有“食米粉芋。

即墨中秋节吃一种应节食品叫“麦箭”先用白面摊成煎饼，再加上肉馅或素馅，然后用秫秸卷成筒状蒸熟，吃时加上调料，味道十分鲜美三中秋之夜抛帕招亲 山东省有些地区，中秋之夜有抛帕招亲的习俗中秋节之夜，于。

其他代表菜还有海凉粉葱烧海参拔丝地瓜崂山菇炖鸡鲅鱼饺子中华锅贴等等，不胜枚举孔府菜孔府菜起源于宋朝，鼎盛于清朝康熙年间，从食材到制作工艺都属于上乘菜品，是典型的官府菜2015年，孔府菜还被列入世界非。

并且也已经成为京城长安街上为人熟知的糕点，但并还没有成为中秋节吃月饼的习俗，相传在一年中秋之夜，杨贵妃观赏皎洁的明月，看见胡饼和月亮的外形很像，便随口而出quot月饼quot，自此quot月饼quot之称便开始在民间传开到了北宋。

那个时候，红薯分两季，有春红薯和秋红薯 春红薯是成熟在中秋节前几天，就有面能吃了，我们放学后，为了充饥，就偷偷去生产队的地里扒生红薯吃，这种红薯是春红薯 还有一种是秋红薯，它是在霜降前后成熟，生产队把秋红薯分到每家每户。

闽南居民在中秋节时都要吃红薯，因为当地土地贫瘠，旱地多，水田少，非常适宜种红薯，所以中秋吃红薯，寓意风调雨顺，丰产又丰收红薯可是好东西，吃法也很多，最简单的，可以直接蒸或者烤，或者煮红薯稀饭，做红薯烙红薯。

它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴点心因此是人们喜爱的根茎类食品在广东等地方，中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗营养价值 1芋头中富含蛋白质钙磷铁钾镁钠胡萝卜素烟酸维生素C。

供养佛祖，最重要的是自己恭敬心和虔诚心佛菩萨并不在乎你供养的是什么水果，是花生还是地瓜，是香蕉还是萝卜佛祖看重的是信众们的心要相信佛法的力量供佛注意事项第一是恭敬心 我们要时刻的提醒自己要恭敬无论。

祭拜的东西很多，晚餐不需要额外添加东西了，直接加热就可以吃晚餐了8点多9点就上屋顶赏月了必备茶烧烤当然，肯定免不了中秋必须的月饼和柚子啊芋头，代表团团圆圆潮汕人几乎所有的传统节日都要祭祀祖先和拜拜各。

快到中秋节啦，天气也越来越凉爽，随着气温慢慢降低，很多适合在秋冬季节吃的美食也都开始出来了，比如说红薯吃红薯在冬天吃最好，逛街的时候买一个，捧在手上，把皮剥开，然后吃一口，不仅手上是暖的，心里也是暖暖的。

它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴点心在广东等地方，中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗 食物功效 中医认为芋头性平味甘，有益胃宽肠通便解毒散解化痰，常用可补中益肾疗热止渴，有调节。

可很多老百姓，在中秋节前后就挖出红薯来卖了虽然那时卖的红薯有点小，但一个差不多也有23两左右现在农业技术水平越来越高了，除了红薯，像黄壤地瓜，小的水果地瓜，紫薯等种类多种多样大家的生活水平高了，自己家。