拉皮肉丝的制作方法
拉皮肉丝是一道特色美食,既好吃又有营养价值,下面为大家介绍一下制作方法:
原料:
猪皮200克 鲜瘦肉50克 青椒50克 红椒50克 鸡蛋1个
调料:
盐2克 食用油适量 姜末、辣椒面、生抽、料酒、鸡精适量
步骤:
1.将猪皮浸泡在水中去除杂质,然后加入一些姜片、盐和水煮30分钟以上,然后取出晾凉并切成长条状;
2.将瘦肉切成丝状,青红椒切成细丝;
3.把鸡蛋打入碗中,打散后与瘦肉丝拌匀;
4.热油锅,油温7成热时放入蛋液,迅速炒散起锅备用;
5.锅内再次倒油,放入姜末炒香后放入肉丝和青红椒丝煸炒,加入生抽、料酒、鸡精、适量盐和辣椒面继续翻炒出香味;
6.最后加入切好的猪皮丝,翻炒均匀即可。
小贴士:
1.煮猪皮时最好用电饭锅,时间更好掌握;
2.炒鸡蛋时需要火候足,否则容易炒成腌蛋;
3.可根据自己的口味调整调料比例。
以上是拉皮肉丝的制作步骤,大家可以在家里尝试一下,制作出属于自己的健康美食。