第一种做法不要嫌冷不开窗，再冷也要通通风在我们健康住宅的标准里面，有八条都是跟空气质量有关的，可见室内空气对我们的身体影响有多大每到冬天，很多的朋友们都喜欢关紧门窗，长时间下来空气不流通就比较闷空气。

每天一定要打开窗户三次，而且每次通风的时间一定不能少于15分钟，这样基本上可以保持室内空气新鲜一个人通常每小时呼出22升二氧化碳如果通风不良，这些人呼出的二氧化碳会在室内积聚打开窗户通风可以使人们获得更多的“空气。

这应该是气压的问题，室外空气冷气压大，所以上述那些方法不奏效也打不开，如果让室内通一下风，稍微平衡下温度造成的气压差，或者再搭配下上述你的方法就会更容易打开吧。