如何在工作中保护自我？工作是我们日常生活中重要的一部分，但是在工作中不可避免地会遇到各种人际关系和职场问题，如何保护自己，不让自己受到伤害呢？下面将分享几点建议。

建立健康的人际关系

在工作中要与许多人打交道，与同事、上司、客户等建立健康的人际关系是很重要的。正常的人际关系可以使您更为轻松地完成工作，也可成为向上发展和提升自己的跳板。

不要给自己过多的压力，保持良好的身心状态，开朗、积极、乐观、自信是建立好人际关系的前提。

沟通技能

良好的沟通技巧对于保护自己在职场上的利益至关重要。如果你可以与人顺畅交流，你就可以保证自己的期望和需求被充分理解，而不会产生误解或冲突。不要使用侮辱性语言或攻击性，保持冷静、理智和适度的表情。

避免办公室政治

在职场环境中，存在形形色色的人物。有些人会通过阴谋和诡计来达到目的。避免参与办公室政治可以保护自己的利益和声誉，并远离无意义的争端。

另外，必要时可以学习解决问题的技巧，通过客观而明确的沟通方式来化解矛盾和解决问题。

依据合规法规行事

合规法规的存在是为了保障员工和企业之间的公平性和规范性。了解并遵守所属领域的法规和规定是一个职业人士的基本素质。

同时，也要能够有效地应对任何可能的法律问题，如意见不一致、不合适的使用公司资产等。对于这些问题，及时向上级主管报告，协商洽谈处理，合理维护自身权益。

维护自己的隐私和安全

在工作中，保持一定的隐私和安全性是必要的。不要将过于个人的信息透露给其他人，如家庭住址、银行账户等。

此外，在使用公司的电脑和其他设备时，要遵守公司的政策和规定，使用强密码登录系统，也要注意他人的注意偷窥和破坏。

总结

职场是一个与人打交道和体现实力的场所，在工作中如何保护自己，一个好的人际关系、良好的沟通技巧、避免办公室政治、依法行事和保护个人隐私和安全是必须的。当然，最重要的还是要有一份专业素养和技能，才能在工作中无愧于自己。