老年人压疮的护理

老年人因为身体机能下降，往往需要长时间卧床休息，在此基础上长时间便秘、缺水等问题也会存在。这些因素都会增加老年人患上压疮的风险，而一旦出现压疮，抗菌及愈合难度就会比较大。因此，要想消除这种风险，从而降低罹患压疮的概率，就需要针对老年人的具体情况进行相应的保健工作。

一、每两小时翻身一次

长期卧床患者需要定时翻身，以防止长时间压迫一处皮肤而导致局部缺血缺氧。每两小时左右向患者身体的健康方向翻身一次是一个很好的方法。即床位前和床尾各用一张干净的毛巾，竖起来，以患者肩膀为轴心，由毛巾上下翻转患者，毛巾一定要注意不要太长或太短，合适长度更有利于操作，这样可以有效地缓解局部压力。

二、保持皮肤干燥清洁

每日两次擦浴要坚持，洗完澡后给老人患翻过来的地方用额外毛巾去拭干水分，特别是褥疮可能出现的地方，还可以使用专业的润肤油，让皮肤充分吸收后再覆盖干净的医药纱布。如果受损皮肤上发生了污垢以及分泌物的话，就应该用盐水等无菌溶液进行消毒，也就是说需要在肌肤表面塞入纱布，沿着纱布倒灌而来的流质食物进行彻底的消毒，在此之后，再采取进行护理的方法，最好是使用具备防菌功能的医用敷料，可以加速愈合。

三、均衡饮食和适当运动

合理得吃和运动对于老年人避免患上压疮非常重要。比如说，有的老年人因为牙齿不好或者吞咽困难就不愿进食，这样下去很容易造成身体机能下降，抵抗力减弱等状况。还有的老年人认为年纪大了不能运动，这就造成了长期卧床不起导致肌肉萎缩等问题，同样增加了罹患压疮的风险。

四、注意保温

老年人卧床的情况几乎都是因为生病或者是身份问题，难免会觉得身体感到发凉。一旦身体发凉，毛细血管就会收缩，影响皮肤的发育和新陈代谢，从而增大了罹患压疮的概率。所以，在尽量不影响治疗的前提下，要注意为老年人保温，尽可能的保证温度的适宜。

总之，老年人需要在坚持好日常护理的前提下，建立起积极向上的生活态度，尽量培养自己的饮食习惯和睡眠习惯，并且患者亦可以通过进行交流和心理疏导等方法来缓解情绪，从而达到增强体内免疫力的目的。