水煮菜系中的水煮豌豆,是一道清爽美味,健康营养的素菜佳品。以下将为大家介绍水煮豌豆的做法。
材料:
新鲜豌豆200克,大蒜、生姜适量,花椒粉、盐、味精、辣椒段、香菜适量,清水250毫升,植物油适量。
做法:
1、豌豆去皮洗净。
2、大蒜、生姜剁成末,香菜洗净切成1寸长的段。
3、热锅凉油,将大蒜、生姜末和花椒粉倒入锅中翻炒至香味透出。
4、倒入清水并加盐,煮开后放入豌豆,立即关火焯一分钟捞出控水。
5、把焯好的豌豆放在碗里,铺上香菜段和辣椒段。
6、将锅中的调味汁重新煮沸,热油淋在豌豆上即可食用。
小贴士:
1、豌豆煮的时间要适度,不要煮过度,以保持豌豆的口感。
2、调味汁用清水煮开,以免豌豆煮熟后放在调味汁中变得过软。
3、辣椒段要和香菜段一起铺在豌豆上,以衬托出色泽和味道。
4、豌豆水煮后要丢入冰水中降温,这样可以使豌豆更加脆嫩。
5、最后淋油时,油温要高而火候要小,以免烫伤食材,影响口感。