1、1主料莴笋叶适量胡萝卜适量色拉油适量盐2小勺大米2小碗2米淘好放边上，让它先泡开3胡萝卜去皮切丁4莴笋叶洗净晾干切段5锅子烧热加入色拉油，先放入胡萝卜煸炒6再放入莴笋叶一起煸；1食材莴笋叶适量胡萝卜适量大米300g油少许盐适量2把大米淘洗干净，可以稍微地提前浸泡个10分钟左右3胡萝卜清洗干净了以后把皮去掉，切成小丁4把莴笋的叶子清洗干净，在外面晾晒一段时间，切成小段；大米 2小碗 － 步骤 － 1米淘好放边上，让它先涨开2胡萝卜去皮切丁这样营养更全点，当然不喜欢胡萝卜的可以省略此步3莴笋叶洗净晾干切段不要切太大4锅子烧热加入色拉油，先放入胡萝卜煸炒5再；1食材大米300g莴笋叶200g香肠100g胡萝卜1根料酒适量食盐适量食用油适量2首先需要把大米淘洗干净3然后再把香肠洗净后切片，胡萝卜去皮切丁4起锅把水烧开后倒入莴笋叶焯水至变色后捞起冲凉；不同的饭菜有着不同的制作方法，那咸肉菜饭的做法也是如此，在制作这样佳肴上，很多人都是会选择不同的方式，而且在食材的搭配上，下面小编为你整理了一些咸肉炒饭的做法咸肉炒饭的配料 莴笋叶适量 米饭1碗咸肉1块 辅料油；原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块 先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈 猕猴桃苹果香蕉火龙果都切大块 倒入酸奶 放入一勺蜂蜜可以根据个人喜好添加搅拌均匀。

2、青菜香肠饭制作方法原料大米1杯青菜北方称油菜67根香肠半根生姜一片调料盐适量做法1大米洗净，放入电饭煲，放入正常煮饭的一半的水，备用2香肠切片，放入饭煲中，与米拌匀，备用3青菜；小学生的菜饭做法 用料 主料大米300克香肠3根莴笋叶1把 调料色拉油适量食盐适量水适量 做法 1把莴苣叶从莴苣上取下或者直接到菜场买莴苣叶 2把莴苣叶清洗干净后切碎 3广式香肠斜刀切片 4热锅冷油，加入广式香肠爆；腊肠菜饭的做法 步骤1 将广式腊肠腊肉切小段放入锅中蒸20分钟步骤2 利用这个时间可以处理下莴笋，上海人菜饭用的菜就是莴笋叶，不知为啥，莴笋叶就是有股特殊的香味步骤3 洗净莴笋叶，滤干后切小段备用步骤4 莴笋。

3、莴笋叶适量 面粉适量 莴笋叶麦饭#舌尖上的春宴#的做法步骤 1 我这个莴笋叶子是一棵莴笋上的 2 莴笋叶子除去老叶子清洗干净控一下水 3 切碎 4 放在盆里 5 一点点往切碎的莴笋叶子里面加面粉，一边加一边用手；莴笋叶香肠饭的做法 1备好莴笋叶，香肠和胡萝卜 2大米淘洗干净 3把香肠洗净后切片，胡萝卜去皮切丁 4锅内水开后倒入莴笋叶焯水至变色后捞起冲凉 5挤干水分后切碎 6热锅倒油 7油温7分热倒入香肠炒至变色烹。

4、4广式香肠炒莴笋 食材广式香肠2根莴笋2个独蒜1只植物油生抽1大勺盐少量鸡精适量做法1香肠上锅蒸10分钟左右至熟2蒸香肠的过程中处理莴笋，去皮切片蒜去皮切片3将香肠切片4锅入油，炒；芦笋香肠煲仔饭的做法 1150克大米洗净后加水泡半个小时左右，这样蒸出的米饭软糯适口2芦笋去除老的根部，洗净后切丁 3水烧开后将芦笋放入，焯大概三分钟，芦笋熟了即可，在焯蔬菜的水中加些盐可保持蔬菜的色泽 4；莴笋叶香肠菜饭的烹饪技巧1因为香肠是咸的，莴笋叶用盐腌过的所以烧饭时不用放盐2米要先淘好泡在那，等莴笋叶弄好米也浸得差不多了；主料 莴笋叶适量 面粉适量 莴笋叶麦饭#舌尖上的春宴#的做法步骤 1 我这个莴笋叶子是一棵莴笋上的 2 莴笋叶子除去老叶子清洗干净控一下水 3 切碎 4 放在盆里 5 一点点往切碎的莴笋叶子里面加面粉，一边加一边。