张一得是怎么走的？

张一得出生在河南省南阳市，家庭经济条件不好，他小时候就要帮助家里打工补贴家用。但是，他从小就非常喜欢跆拳道，带着一腔热血开始了自己的跆拳道之路。

因为家庭经济状况，张一得并没有钱去正规的武术学校学习跆拳道，所以他只能去参加免费的集体训练，但他很快展示了自己的天赋和能力，在短时间内通过自己的努力和不断的训练，他成为了国家级选手。

为了更进一步，张一得加入了中国国家跆拳道队，开始了高强度、苛刻的训练。他白天在训练馆努力训练，晚上则做保安等兼职工作养活自己，以便专心训练。

1992年，他代表中国队参加了巴塞罗那奥运会，最终获得了男子73公斤以下级别的冠军。这一胜利为中国队拿到的第一枚跆拳道奥运金牌。

在接下来的几年里，张一得不断努力，一直保持着领先的水平。他赢得了很多世界各地的比赛，并于1996年的亚特兰大奥运会上荣获男子80公斤以上级别的银牌。

然而，随着时间的推移，他的状态开始趋于稳定。为了维护国家荣誉和自己的尊严，张一得最终决定退役。在结束了跟跆拳道15年的生涯后，他继续为推广跆拳道事业而奋斗着。

2013年，张一得创立了自己的跆拳道馆，希望通过教导更多的人掌握跆拳道技能，宣传传统文化和体育精神，并且期待未来还有更多像他一样的跆拳道选手崛起。

结语

张一得用自己血汗和不懈的努力证明自己在跆拳道上的优秀，他深深地烙印着“科学训练，艰苦奋斗”的奥训精神。我们应该学习他的精神，从中汲取力量，向他一样立志成为更好的人。