燕窝是智商税还是真补品？

燕窝是一种高价值的营养品，它被认为能够滋润肌肤、增强免疫力、促进健康等。但是，面对市场上琳琅满目的燕窝产品，我们是否能够辨别出其中的真假与好坏呢？

对于燕窝这种美容养生品，在中国市场上尤其受到欢迎。燕窝因其卓越的保健功效和珍贵性而倍受推崇，成为众多女性消费者和康复者的必选品。

然而，不少人对燕窝是否真有如宣传的那样多的保健作用表示怀疑。更有甚者认为，燕窝只不过是一种智商税。他们认为，市场上有很多“活塞燕”，真正的燕窝很少，价格不菲，是一种骗局。

针对这种看法，某些澳门燕窝专家表示，燕窝确实有着一定的人体保健效果。当然，品质和价格也是不可忽视的问题。

燕窝是由穴居在海边峭壁上的金丝燕唾液所胶合成的。燕窝营养成分丰富，主要成分为蛋白质、多糖体、矿物质和氨基酸等，具有补虚的功效。燕窝蛋白质中含有16种氨基酸，其中9种是人体所需的必需氨基酸，营养价值非常高，并且非常容易被人体吸收。

当然，燕窝的价格普遍较高，如何辨别真假燕窝也成为了不少消费者关心的问题。澳门的燕窝专家表示，一般来说，真正的燕窝质感柔软，不含其他杂质，而“活塞燕”因为短时间内就收到自然干燥，所以口感比真正的金丝燕窝硬且无味。

此外，燕窝的颜色也是区分真假的重要指标之一。真正的金红色燕窝会变成淡金色，这是燕子体内毛囊细胞新陈代谢的结果，在晒制过程中金丝燕窝的颜色就会变成越来越浅。而“活塞燕”会有类似咖啡渣的杂质和棕黑色，因为采用了工业炮制技术。

明眼人还可以看出，燕窝的品种也是辨别真假的方法之一。根据采集时期的不同，金丝燕窝大致可分为“清燕”和“穿孔燕”两种，前者是指幼燕在灰窝的（蛋环）期间采摘，后者是指幼燕从蛋环期到第10日左右开始采採。

在购买燕窝时,考虑燕窝的价格、外形、产地、季节、品牌等，尽可能选择有口碑和资质认证的商家购买是个不错的选择。当然，我们也可以选择健康先行，遵循依法合规、科学食用的原则。

结论：

总之，燕窝作为美容养生品需要我们不断的发掘其保健功效，但也要注意在购买、食用时多多留意，选择适合自己的燕窝品种以及有保障的商家，才能放心享用自然的燕窝美味。