不知道什么时候开始 ， 肌肤变得越来越不听话 ， 睡得再好黑眼圈还是依旧 ， 一向习惯用的保养品 ， 好像也没有什么效果 。这些细微的肌肤状况 ， 正和你说着暗语：你在变老！
肌肤松弛的表现
1、毛孔变成了椭圆形
毛孔粗大 ， 可不只是因为油脂过多 ， 而是肌肤一直下垂变成椭圆形 ， 似乎被一股力量一直拖拽着 。这意味着你的皮肤开始松弛下垂 。
2、法令纹变深了
照着镜子 ， 仔细看看法令纹是不是变得比以前深了？那是因为颧骨两颊的皮肤 ， 开始出现松弛等老态的情况 ， 直接挤压的结果 。
3、看上去总是不高兴
整个人精神面貌不佳 ， 看上去总是一副无精打采的样子 ， 说不出哪里别扭 ， 让人看起来总像不高兴的样子 。
紧致肌肤的方法
1、坚持运动
经常运动的人 ， 比不运动的人更显年轻 。
可以多做有氧运动 ， 比如每天快走30分钟以上 。出汗之后 ， 肌肤的新陈代谢也会更快 。运动不仅可以改善肌肤松弛 ， 还可以增强体质 。
2、冷热水交替洗脸
在平时洗脸的时候 ， 先使用热水洗脸 ， 将肌肤的毛孔打开 。将洗面奶在掌心揉搓出泡沫后 ， 再涂于面部进行清洁 ， 之后将洁面产品冲洗干净 。
洗完后 ， 换用冷水冲洗几下 。就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛 。此外保持良好的表情习惯 ， 有助于改善皮肤松弛 。
3、适量补充维C
补充维C ， 是女性抗衰老不可缺少的重要成分 。它不但能促进肌肤胶原纤维的生成 ， 同时还能对付让皮肤衰老的敌人——自由基 。
维C能增强肌肤的免疫能力和自我保护能力 ， 延缓肌肤的衰老速度 。
4、脸部刮痧
刮痧在我国已经广为流传 。古时候人们就知道用刮痧治病 。而面部刮痧不仅能促进血液循环 ， 还可以加速肌肤的新陈代谢 ， 促进衰老细胞的脱落 ， 让肌肤保持青春 ！
定期做做脸部刮痧 ， 长期下来你的面部就会红润有气色 。
5、防晒
阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害 ， 而且伤害一旦造成便很难修复 。尤其是进入熟龄肌肤 ， 肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时了 。
此时 ， 一旦受到紫外线的过度照射 ， 便很容易催生细纹 ， 让脸部皮肤变得松弛 ， 失去弹性 ， 因此防晒功课必须要做足 。
6、补充胶原蛋白
胶原蛋白不断流失是人的肌肤老化、体力衰退的主要原因 。
摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充营养 ， 而且它能起到保湿、补水、美白等多重功效 ， 有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽 。
【皮肤松弛怎么紧致 别让自己慢慢变老】

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