JavaScript作为一种脚本语言，其循环和回调机制是其编程特点之一。在JS中，循环是指反复执行一段代码，而在每次执行之前，都会检查一个条件是否成立。回调则是指定义一个函数作为另一个函数的参数，以便在需要的时候调用该函数。

循环是最基本的编程方式。JS中最常见的循环语句是for循环和while循环。for循环适用于已知需要循环的次数的情况：

for (var i = 0; i< 10; i++) {
console.log(i);
}

上述代码执行10次循环，从0开始，每次加1，直到i小于10。而while循环则适用于不知道需要循环多少次的情况：

var i = 0;
while (i< 10) {
console.log(i);
i++;
}

上述代码与for循环的效果相同。

回调函数则是一种高级函数编程方式。A函数接收一个函数B作为参数，完成某个任务之后调用函数B。例如：

function A(callback) {
console.log('Task A is finished.')
callback();
}
function B() {
console.log('Task B is finished.')
}
A(B);

在调用A函数时，将B作为参数传入。当A执行完任务后，调用B函数。这种方式可以方便地实现异步操作。

循环和回调可以结合使用，例如遍历数组中的元素并对每个元素进行操作：

var arr = [1, 2, 3, 4, 5];
arr.forEach(function(item) {
console.log(item);
});

上述代码利用forEach方法遍历数组，实现了对每个元素进行console输出的操作。这里的forEach方法实际上就是一个回调函数。

在实际项目中，循环和回调往往需要配合使用，例如在遍历一个数组并进行异步操作的情况下：

var arr = [1, 2, 3, 4, 5];
function asyncOperation(item, callback) {
setTimeout(function() {
console.log(item);
callback();
}, 1000);
}
var count = 0;
function loop() {
if (count< arr.length) {
asyncOperation(arr[count], loop);
count++;
}
}
loop();

上述代码遍历数组，并对数组中的每个元素进行异步操作，间隔1秒输出该元素。这里用到了一个loop函数，每次执行调用asyncOperation函数，并将loop函数作为参数传入，以实现循环。asyncOperation函数传入的第二个参数是一个回调函数，用于在异步操作完成之后调用loop函数。

在使用循环和回调时，需要注意回调函数的调用时机和参数传递。正确使用循环和回调可以大幅提高代码的效率和可读性。