jQuery是JavaScript的一种快速、简洁的JavaScript框架。它是一个跨浏览器的JavaScript库，简化了HTML文档遍历、事件处理、动画等操作。现在，最常用的是jQuery1.10.3版本。

下载jQuery1.10.3.js非常简单。你可以在jQuery的官方网站中下载，也可以从GitHub上下载。以下是一个简单的代码段：

<script src="https://code.jquery.com/jquery-1.10.3.js"></script>

以上代码将在您的HTML页面中添加jQuery1.10.3.js。请确保您将源文件复制到正确的文件夹中，并且在您的HTML中正确引用文件。

一旦您将jQuery1.10.3.js添加到您的HTML中，您就可以开始使用jQuery了。例如：

$(document).ready(function() {
// 在此处编写代码
});

这将等待HTML完全加载并准备好后，触发代码块。

总之，jQuery使得使用JavaScript编写和调试易于管理和实现。因此，对于任何开发者来说，掌握jQuery是非常重要的。