在Java语言中，求平方和是一个非常基础的问题。可以使用循环语句和数学运算符号来实现这一功能，具体实现方式如下：

int sum = 0;  // 定义和变量，初始值为0
for (int i = 1; i<= n; i++) {  // 循环n次，从1到n
sum += i * i;  // 计算i的平方并累加到和变量中
}
System.out.println("1到" + n + "的平方和为：" + sum);  // 输出结果

上述代码中的变量n是平方和的上限值，根据实际情况可灵活调整。循环语句使用for语句，从1至n进行遍历。在循环体中，用i的平方来累加到和变量中。最后输出计算结果。

这段代码的时间复杂度为O(n)，即随着n的增大，计算时间会线性增加。因此在需要大量平方和计算的场景下，建议考虑优化算法。