对于开发Web应用程序的人来说，缓存是一个非常重要的概念。它能够显著提高应用程序的性能和用户体验。在Ajax中，缓存控制同样是一个关键的概念，它可以通过减少数据请求次数来减轻服务器的负载并提高响应速度。通过使用合适的缓存控制策略，开发人员可以更好地控制Ajax请求的行为，从而优化应用程序的性能。

一种常见的缓存控制策略是使用HTTP中的缓存控制头。其中一个重要的缓存控制头是Cache-Control。通过设置不同的Cache-Control值，开发人员可以控制请求是否使用缓存以及缓存的过期时间。

// 禁用缓存
xhr.setRequestHeader("Cache-Control", "no-cache");
// 设置缓存过期时间为10分钟
xhr.setRequestHeader("Cache-Control", "max-age=600");

举个例子来说明，假设一个Web应用程序每次加载页面时都要通过Ajax请求来获取数据。这个数据在一段时间内是不变的，比如说一个小时。如果我们不设置缓存控制头，每次加载页面都会发送请求到服务器并获取相同的数据。这样会为服务器增加负载并且浪费网络资源。但是，如果我们设置了适当的缓存控制头，浏览器将会缓存这个数据，并在下次加载页面时从缓存中获取，而不是再次发送请求。这样既减轻了服务器负载，又提高了页面加载速度。

还有一种常见的缓存控制策略是使用If-Modified-Since头。当浏览器发送一个带有If-Modified-Since头的请求时，服务器会检查请求资源的最后修改时间。如果没有发生过修改，服务器可以返回一个特殊的304 Not Modified响应，表示资源没有变化，浏览器可以使用缓存中的副本。相反，如果资源已经修改，服务器会返回新的资源并指定新的最后修改时间。

// 发送If-Modified-Since请求头
xhr.setRequestHeader("If-Modified-Since", lastModifiedDate);
// 服务器返回304 Not Modified响应
xhr.status === 304

假设一个文件的最后修改时间是一天前，我们将此时间作为If-Modified-Since的值发送一个请求。如果服务器在该时间之后没有对该文件进行修改，它将返回一个特殊的304 Not Modified响应。浏览器将使用缓存中的副本，而不是重新下载文件。这项技术可以减少网络传输量并提高请求的响应速度。

总的来说，缓存控制对于提高Ajax应用程序的性能和用户体验非常重要。通过合理设置Cache-Control和If-Modified-Since等缓存控制头，可以大大减少数据请求次数，降低服务器的负载，以及提高页面的加载速度。开发人员应该根据实际情况选择适合的缓存控制策略来优化他们的应用程序。