Java是一种面向对象的编程语言，它的内存管理是通过堆和栈来实现的。这两个术语都是用来描述内存中的数据结构的，它们之间的区别是非常重要的。

栈（stack）是一个线性数据结构，在栈中，数据按照顺序储存在一块内存区域中。栈的特点是先进后出，后进先出，因为只有最后加入的数据才能够被取出来。当你创建一个新的对象或者调用函数时，虚拟机就会在栈中分配一个新的内存块来存储这个数据。当函数结束时，这个内存空间就会被弹出栈。

void foo() {
int a = 1;
String b = "hello";
}

在上面的代码中，我们定义了一个函数foo，在函数中，我们创建了两个变量a和b。如果我们想在函数外访问这些变量，那么就必须使用堆。

堆（heap）是一种数据结构，它通常用于存储对象。当你创建一个新对象时，Java虚拟机会在堆中分配一个新的内存区域来存储这个对象。对象在堆中的地址被存储在栈中，这样就可以在不同的函数中访问同一个对象。

void foo() {
MyClass obj = new MyClass();
}

在上面的代码中，我们创建了一个名为obj的MyClass对象。该对象存储在堆中的某个位置，并且这个位置的地址存储在栈中。这样，我们就可以在函数foo结束后在其他函数中访问MyClass对象。

堆和栈都是Java中非常重要的数据结构。要想写出高效的Java程序，你必须深入理解它们的工作原理。