在Java编程语言中，引用对象和引用变量是两个不同但密切相关的概念。虽然两者听起来很类似，但它们在实际应用中具有不同的含义和用途。下面我们来详细讲解引用对象和引用变量的区别。

引用对象是指Java程序中实际存在和被分配内存空间的对象，可以通过new关键字创建，并通过一个控制器来管理这个对象。在Java中，引用对象默认采用堆内存来存储，可以通过访问引用变量来操作。

// 例如定义一个Student类的对象引用
Student stu = new Student("张三");

上述代码中，引用对象就是Student类的一个实例，同时指向一个堆内存中的实际对象，这个对象可以进行各种操作和访问。

引用变量是指Java程序中定义的一个变量，用来保存一个引用对象的内存地址。该变量可以通过程序来改变它所指向的对象，从而改变对象的状态或执行相关操作。在Java中，引用变量默认采用栈内存来存储，可以通过引用变量来访问和操作引用对象。

// 例如定义一个Student类的对象引用变量
Student stu;
// 将引用变量stu指向一个实际的对象
stu = new Student("李四");

上述代码中，引用变量stu是用来保存一个实际的对象引用的内存地址，可以通过其他的程序来改变它的指向，从而实现不同的操作和访问。

总结来说，引用对象是Java程序中实际存在的对象实例，而引用变量是指向这些对象的内存地址。它们虽然有不同的概念，但在Java编程中通常是配合使用，可以大大提高代码的可读性和可维护性。