CSS(Cascading Style Sheets)是一种用于样式表控制网页元素的技术，可以让网页的样式与内容相互分离，方便网页设计和维护。在 CSS 中，我们可以使用 keyframes 来定义动画效果，而进度圈是一种常见的动画效果之一。

进度圈是指一个圆形或者椭圆形的进度标记，它的形状通常是一个封闭的循环，就像一条进度条一样。在 CSS 中，我们可以使用 keyframes 来定义进度圈的样式，并且可以通过修改 keyframe 中的值来控制进度圈的大小、颜色、位置等。

下面是一个使用 CSS 制作进度圈的示例：

```html

<div class="circle">

<span class="animation-name">circle animation</span>

<span class="animation-duration">1s</span>

<span class="animation-iteration-count"> infinite</span>

<span class="animation-direction">normal</span>

<span class="animation-fill-mode">forwards</span>

</div>

在这个示例中，我们使用了 `class="circle"` 来定义一个名为 "circle" 的进度圈，然后使用 `class="animation-name"` 和 `class="animation-duration"` 来定义进度圈的样式，其中 `class="animation-name"` 是进度圈的名称，而 `class="animation-duration"` 是进度圈的时间长度。我们还使用了 `class="animation-iteration-count"` 和 `class="animation-direction"` 来定义进度圈的动画循环次数和方向，其中 `class="animation-iteration-count"` 是进度圈循环的次数，而 `class="animation-direction"` 是进度圈动画的方向，可以是 "normal"(正常)或 "reverse"(反转)。

接下来，我们使用 HTML 元素来添加进度圈的内容，并使用 CSS 样式来定义进度圈的样式。在这个示例中，我们使用了一个简单的文本元素来添加进度圈的内容，然后使用 CSS 的 `:before` 和 `:after` 伪元素来绘制进度圈的形状。

```html

<div class="circle">

<span class="animation-name">circle animation</span>

<span class="animation-duration">1s</span>

<span class="animation-iteration-count"> infinite</span>

<span class="animation-direction">normal</span>

<span class="animation-fill-mode">forwards</span>

<div class="text">This is a circle progress</div>

</div>

在这个示例中，我们使用了 `class="text"` 来定义一个名为 "text" 的文本元素，然后使用 CSS 的 `:before` 和 `:after` 伪元素来绘制进度圈的形状，并使用了 `animation-fill-mode` 属性来让文本元素的内容在进度圈中不断重复，直到进度圈完全显示为止。

通过使用 CSS 的 keyframes 和 HTML 元素，我们可以轻松地制作出各种形状的进度圈，并且可以根据需要进行样式的调整和修改。这种样式控制的方法也可以帮助我们更好地设计网页，让网页更加美观和易于使用。