PHP和SQL是Web开发中常用的技术，其中PHP作为服务器端语言，通常用于动态页面的编写以及与数据库的交互。在很多情况下，我们需要向数据库中插入一些数据，这就需要借助SQL插入语句完成。

SQL插入语句通常由INSERT INTO、VALUES等关键字组成，例如：

INSERT INTO users (username, password, email) 
VALUES ('testuser', '123456', 'test@example.com');

以上语句的含义是向名为users的表中插入一条记录，包含三个字段：username、password、email。该条记录的具体值为testuser、123456、test@example.com。

在PHP中，我们可以通过mysqli和PDO这两个扩展库来执行SQL插入语句。拿mysqli为例，以下是一个简单的插入代码：

<?php
$host = 'localhost';
$username = 'root';
$password = '';
$dbname = 'testdb';
// 创建连接
$conn = new mysqli($host, $username, $password, $dbname);
// 检查连接是否成功
if ($conn->connect_error) {
	die("连接失败: " . $conn->connect_error);
}
// 准备SQL语句并执行
$sql = "INSERT INTO users (username, password, email) 
VALUES ('testuser', '123456', 'test@example.com')";
if ($conn->query($sql) === TRUE) {
	echo "插入成功";
} else {
	echo "Error: " . $sql . "<br>" . $conn->error;
}
// 关闭连接
$conn->close();

以上代码中，我们首先创建了一个MySQL连接，并在连接失败时输出错误信息。接着准备SQL语句，以及通过query()方法执行SQL语句。如果插入成功，输出“插入成功”，否则输出错误信息。

需要注意的是，在实际开发中，我们往往需要根据用户输入动态地构造SQL插入语句。为了避免SQL注入等安全问题，我们应该使用预处理语句。以下是一个使用mysqli预处理语句实现插入的例子：

<?php
$host = 'localhost';
$username = 'root';
$password = '';
$dbname = 'testdb';
// 创建连接
$conn = new mysqli($host, $username, $password, $dbname);
// 检查连接是否成功
if ($conn->connect_error) {
	die("连接失败: " . $conn->connect_error);
}
// 准备SQL预处理语句并执行
$stmt = $conn->prepare("INSERT INTO users (username, password, email) 
VALUES (?, ?, ?)");
$stmt->bind_param("sss", $username, $password, $email);
// 设置参数并执行
$username = "testuser";
$password = "123456";
$email = "test@example.com";
$stmt->execute();
// 检查是否成功
if ($stmt->affected_rows > 0) {
	echo "插入成功";
} else {
	echo "插入失败";
}
// 关闭连接和语句
$stmt->close();
$conn->close();

以上代码中，我们首先通过prepare()方法准备SQL语句，其中使用问号占位符“?”来代表实际的参数。接着通过bind_param()方法向SQL语句中传递参数，其中参数类型为“sss”代表三个字符串类型的参数。最后执行SQL语句并检查是否插入成功。

总之，PHP和SQL的结合使用可以帮助我们实现灵活、高效地向数据库中插入数据。同时，需要注意安全性和可读性等问题，以保证程序的健壮性和可维护性。