当我们在使用Docker时，很可能会遇到容器与主机时间不同步的问题。这时候，我们需要改变容器的时间以与主机一致。下面介绍两种改变容器时间的方法。

第一种方法是通过Docker运行参数来指定容器时间。具体方法如下：

docker run -it --rm --name example --env TZ=Asia/Shanghai ubuntu:latest

上述代码中的--env TZ=Asia/Shanghai就是为容器指定时间的参数。其中TZ指定时区，Asia/Shanghai为东八区的表示方法。您可以根据需要自行更改。

第二种方法是通过使用NTP服务来自动同步容器时间。具体方法如下：

docker run -d --name example --privileged --volume /etc/localtime:/etc/localtime:ro --restart always alpine:latest ntpd -d -n -q -p pool.ntp.org

上述代码中的--privileged参数可以让容器在主机上设置系统时间的权限。--volume /etc/localtime:/etc/localtime:ro则将主机的时间同步到容器中。最后的ntpd命令用于启动NTP服务，进行时钟同步。

总之，无论使用哪种方法，改变容器时间都非常简单。希望本文能够帮助读者解决时间同步问题。