C#语言是一种功能强大的编程语言，具有丰富的语法和库。在处理数据时，C#提供了一种简单而又高效的方法 -- 使用JSON文件。JSON文件是一种轻量级的数据交换格式，它不仅易于阅读和编写，而且可以方便地与其他编程语言交互。

在C#中使用JSON文件，需要使用Newtonsoft.Json库。该库提供了一系列方法来读取、写入和操作JSON文件，以下是一些基本的方法：

using Newtonsoft.Json;
//读取JSON文件
string jsonStr = File.ReadAllText("example.json");
dynamic jsonObj = JsonConvert.DeserializeObject(jsonStr);
//写入JSON文件
dynamic jsonObject = new { name = "小明" , age = 18 };
string output = JsonConvert.SerializeObject(jsonObject, Formatting.Indented);
File.WriteAllText("example.json", output);
//遍历JSON对象
foreach(var item in jsonObj){
Console.WriteLine(item.name + "  " + item.age);
}

在以上代码中，我们首先引用Newtonsoft.Json库，并使用File.ReadAllText方法读取JSON文件的内容。使用JsonConvert.DeserializeObject方法将JSON字符串转换为动态对象，然后就可以遍历该对象的属性和值。

接下来，我们定义一个JSON对象，其包含两个属性：name和age。使用JsonConvert.SerializeObject方法将该对象序列化为JSON字符串，并使用File.WriteAllText方法将其写入到文件中。

最后，我们使用foreach循环遍历JSON对象的属性和值，并将其打印到控制台中。

以上就是关于使用C#读取、写入和遍历JSON文件的简单教程。JSON文件与C#的结合，为我们处理数据提供了更为方便和高效的方法。