游标是Oracle中非常重要的一种数据访问方式。Oracle为我们提供了四种游标类型：明确游标、隐含游标、游标for循环和游标变量。其中，游标for循环常用于需要对查询结果集进行迭代操作时。下面我们来详细讲解一下游标for循环的用法。

首先，我们来看一个简单的例子：

DECLARE
CURSOR cur_emp IS
SELECT *
FROM emp
WHERE job = 'SALESMAN' 
ORDER BY hiredate DESC;
BEGIN
FOR emp_rec IN cur_emp
LOOP
DBMS_OUTPUT.PUT_LINE(emp_rec.ename);
END LOOP;
END;

在上面的例子中，我们声明了一个游标cur_emp，用于查询emp表中所有职位为"SALESMAN"的雇员，按照入职时间从晚到早排序。然后，在循环中使用游标for循环遍历查询结果集。值得注意的是，在游标循环中，我们使用emp_rec来引用当前的查询结果行的数据，这里emp_rec是一个记录类型的变量，它会在循环中自动被赋值为查询结果集中的每一行数据。

接下来，我们来看一下游标for循环的一些用法技巧。

1. 无需显式地打开和关闭游标

DECLARE
CURSOR cur_emp IS
SELECT *
FROM emp
WHERE job = 'SALESMAN' 
ORDER BY hiredate DESC;
BEGIN
FOR emp_rec IN cur_emp
LOOP
DBMS_OUTPUT.PUT_LINE(emp_rec.ename);
END LOOP;
END;

上面的例子中并没有使用显式的游标打开和关闭语句，但是Oracle会在游标for循环开始时自动打开游标，在游标for循环完成时自动关闭游标。这样的语法更加便捷，同时也更易读。

2. 支持游标变量

DECLARE
type emp_rec_type is RECORD (
empno emp.empno%TYPE,
ename emp.ename%TYPE,
job emp.job%TYPE,
sal emp.sal%TYPE
);
emp_rec emp_rec_type;
BEGIN
FOR emp_rec IN (SELECT empno, ename, job, sal FROM emp WHERE job = 'SALESMAN' ORDER BY hiredate DESC)
LOOP
DBMS_OUTPUT.PUT_LINE(emp_rec.ename);
END LOOP;
END;

上面的例子中，我们定义了一个记录类型emp_rec_type，并声明一个变量emp_rec。在循环中，我们使用emp_rec变量引用查询结果集每一行的数据。通过这种方式，我们可以更加灵活地定义查询结果集，同时避免了使用游标的麻烦。

3. 可以使用WHERE CURRENT OF来更新或删除游标所指向的数据行

DECLARE
CURSOR cur_emp IS
SELECT *
FROM emp
WHERE job = 'SALESMAN' 
ORDER BY hiredate DESC;
BEGIN
FOR emp_rec IN cur_emp
LOOP
UPDATE emp
SET sal = sal * 1.1
WHERE CURRENT OF cur_emp;
END LOOP;
END;

在上面的例子中，我们使用WHERE CURRENT OF来更新游标所指向的数据行的sal字段，这样可以避免使用WHERE子句来指定更新条件，同时也可以避免误修改数据。

4. 在游标for循环中嵌套另一个游标for循环

DECLARE
CURSOR cur_dept IS
SELECT *
FROM dept
ORDER BY deptno;
BEGIN
FOR dept_rec IN cur_dept
LOOP
DBMS_OUTPUT.PUT_LINE(dept_rec.dname || '(' || dept_rec.loc || ')');
FOR emp_rec IN (SELECT *
FROM emp
WHERE deptno = dept_rec.deptno
ORDER BY hiredate DESC)
LOOP
DBMS_OUTPUT.PUT_LINE('  ' || emp_rec.ename || '(' || emp_rec.job || ')');
END LOOP;
END LOOP;
END;

在上面的例子中，我们使用一个游标for循环查询部门列表，并在循环中通过另一个游标for循环查询当前部门的所有员工，并依次输出他们的姓名和职位。这样的嵌套循环可以帮助我们处理更复杂的数据结构。

考虑到Oracle数据库中游标的重要性，我们在使用游标for循环时一定要注意关闭游标，防止资源浪费和意外修改数据的情况。同时，在使用游标时也要考虑到数据量的大小，对于较大的数据集，我们可以通过WHERE子句或游标变量的方式来减少数据的传输，提高程序的效率。在实际的开发中，我们还可以根据具体需求，对游标进行更加灵活的使用。