Oracle 12c是新一代的数据库管理系统，它具有高可靠性、高可定制性等特点。当一个数据库遭受破坏时，必须恢复数据库才能确保数据完整性。在本文中，我们将介绍如何针对Oracle 12c进行全面的数据库还原，帮助管理员进行有效的数据库恢复。

首先，让我们来了解“备份和恢复”这两个概念。备份是指将数据库的部分或全部数据和日志文件复制到一个备用地方。备份的类型有很多，例如完全备份、增量备份等等。恢复则是指在数据库出现故障的时候，使用备份计划来还原被破坏的数据。这是维护数据库的重要手段之一。

下面我们以一个实例来演示如何使用Oracle 12c还原数据库。假设我们创建了一个名为test_db的数据库，其中有两个表：employee和department。我们首先进行全备份。

RMAN> BACKUP DATABASE PLUS ARCHIVELOG;

这个命令将备份数据库和归档日志。备份文件将被保存在默认位置。

接下来，我们让数据库处于损坏状态。我们通过删除employee表中的数据来模拟此过程。

SQL> DELETE FROM employee;
SQL> COMMIT;

现在我们打算还原数据库。我们第一步需要关闭数据文件，这样我们才能还原数据库。我们使用SQLPLUS命令连接到数据库。

SQL> SHUTDOWN IMMEDIATE;
SQL> STARTUP MOUNT;

接着我们转入到Restore模式。我们使用RMAN工具还原我们在之前全备份中备份的数据库。

RMAN> RESTORE DATABASE;

接下来，我们通过应用归档日志来恢复数据库。假设我们在之前的完全备份之后没有进行任何归档记录。因此，我们需要使用RMAN手动归档并将其应用到数据库中。

RMAN> RUN {
ALLOCATE CHANNEL ch1 TYPE DISK;
BACKUP ARCHIVELOG ALL DELETE INPUT;
RELEASE CHANNEL ch1;
} 
RMAN> RECOVER DATABASE;

现在我们打开数据库：

SQL> ALTER DATABASE OPEN;

恭喜，我们已经成功还原了我们的数据库！

总之，Oracle 12c的恢复功能保证了数据库管理的高可靠性。管理员只需要了解如何使用备份和恢复功能来保护数据库。