Docker是一个轻量级的虚拟容器解决方案，它能够帮助开发人员快速、简单地构建、测试和部署应用程序。它提供了一种隔离应用程序的方式，使得应用程序之间的相互干扰最小化。通过 Docker，开发者们可以根据具体的需求运行自己的应用程序。

相比其他虚拟机技术，Docker 具有更出色的性能表现，具体如下：

docker run --rm -w /app -v $(pwd):/app php:7.4-cli-alpine3.13 php -r "echo 'hello';"

这段代码是将 PHP 7.4 运行在 Alpine Linux 的 Docker 容器实例当中。Docker 容器是更轻量级的，而 Docker 的开销也比虚拟机要小得多。

因为 Docker 是一种更轻量级的虚拟化技术，开发者们可以在部署应用程序时获得更佳的性能表现。与传统虚拟机相比，Docker 可以在数秒钟内启动和关闭实例，而不需要像传统虚拟机那样启动多个虚拟操作系统。因此，Docker 可以大大提高运行应用程序的效率。

此外，由于 Docker 的轻量级结构，它可以提供更好的资源利用率。这有助于开发者更好地利用硬件资源，以满足应用程序的要求。

Docker 还可以通过使用镜像来提高性能。镜像是一种特殊的文件格式，它可以在多个地方共享，并且可以轻松地创建新的容器实例。这样可以大大减少了应用程序的部署时间，并且使得应用程序的扩展变得更加容易。

总结来说，Docker 利用了轻量级的结构和高效的资源利用率，以及镜像的优势，提供了优秀的性能表现。这使得 Docker 成为了一种非常流行的容器化解决方案，被广泛用于构建、测试和部署应用程序。