AJAX是一种在网页中实现异步通信的技术，它可以使网页在不刷新的情况下与服务器进行数据交互。当我们使用AJAX时，通常会通过服务器返回JSON格式的数据，这样我们可以轻松地处理和解析这些数据。本文将详细介绍如何使用AJAX返回JSON格式的数据，并结合示例进行说明。

要使用AJAX返回JSON格式的数据，首先需要创建一个XMLHttpRequest对象。然后，可以使用这个对象发送HTTP请求并接收服务器返回的数据。接下来，我们可以使用JavaScript的JSON.parse()函数将返回的数据解析成一个JSON对象，这样就可以轻松地从中提取出想要的信息。

下面我们以一个简单的例子来演示如何使用AJAX返回JSON格式的数据。假设我们需要从服务器获取一本书的信息，包括书名、作者和出版日期。我们可以创建一个名为getBookInfo()的函数，用于发送AJAX请求并处理返回的JSON数据：

function getBookInfo() {
var xmlhttp = new XMLHttpRequest();
xmlhttp.onreadystatechange = function() {
if (this.readyState == 4 && this.status == 200) {
var bookInfo = JSON.parse(this.responseText);
var bookName = bookInfo.name;
var bookAuthor = bookInfo.author;
var bookDate = bookInfo.date;
// 在这里对获取到的书籍信息进行处理
}
};
xmlhttp.open("GET", "get_book_info.php", true);
xmlhttp.send();
}

在上面的代码中，我们通过XMLHttpRequest对象发送了一个GET请求到服务器的get_book_info.php页面，并异步接收返回的JSON数据。一旦接收到数据，就会触发onreadystatechange事件，我们可以在事件处理程序中使用JSON.parse()函数将返回的数据解析成一个JSON对象。

接下来，我们可以从这个JSON对象中获取我们感兴趣的数据，比如书名、作者和日期。在上面的示例代码中，我们将书名、作者和出版日期分别赋值给了变量bookName、bookAuthor和bookDate。然后，我们就可以在这个函数中使用这些值来进行其他操作，比如将它们显示在网页中。

除了使用GET请求外，我们还可以使用POST请求来向服务器发送数据，并接收返回的JSON数据。在这种情况下，我们需要使用XMLHttpRequest对象的open()和send()方法，将请求类型设置为POST，并将请求的数据作为参数传递给send()方法。在服务器端，我们可以通过$_POST数组来获取这些数据：

function sendBookInfo() {
var bookName = document.getElementById("bookName").value;
var bookAuthor = document.getElementById("bookAuthor").value;
var bookDate = document.getElementById("bookDate").value;
var xmlhttp = new XMLHttpRequest();
xmlhttp.onreadystatechange = function() {
if (this.readyState == 4 && this.status == 200) {
var response = JSON.parse(this.responseText);
var result = response.result;
// 在这里对返回的结果进行处理
}
};
xmlhttp.open("POST", "save_book_info.php", true);
xmlhttp.setRequestHeader("Content-type", "application/x-www-form-urlencoded");
xmlhttp.send("name=" + bookName + "&author=" + bookAuthor + "&date=" + bookDate);
}

在这个例子中，我们首先获取用户在网页中输入的书籍信息，包括书名、作者和出版日期。然后，我们创建一个XMLHttpRequest对象，并设置onreadystatechange事件处理程序。在发送请求之前，我们需要使用XMLHttpRequest对象的setRequestHeader()方法设置Content-type头部，告诉服务器我们将发送的数据为表单格式。最后，我们通过send()方法将数据作为参数发送到服务器端的save_book_info.php页面。

当服务器接收到这些数据并进行处理后，会返回一个JSON对象，其中包含一个名为result的属性，表示处理结果。我们可以在onreadystatechange事件处理程序中使用JSON.parse()函数将返回的数据解析成一个JSON对象。然后，我们可以从这个JSON对象中获取result属性的值，并进一步对返回的结果进行处理。

综上所述，通过使用AJAX返回JSON格式的数据，我们可以轻松地与服务器进行数据交互，并高效地处理和解析返回的数据。无论是获取数据还是发送数据，都可以通过创建XMLHttpRequest对象来实现。通过解析返回的JSON数据，我们可以方便地提取出所需的信息，并进行后续的处理和操作。