不论是硬笔字还是毛笔字，要想把字的点画写出艺术感，必须练习提按。相对来说，按下去容易，但是把笔提起来不容易。0.7的中性笔较日常书写的普通中性笔来说，笔尖是粗了一点。但正是因为粗一点，所以只要我们掌控好提按用笔，就能写出粗细变化的线条来，增加硬笔书法的艺术表现力。为何细不起来，那是有两点原因：一是控笔能力不足；二是书写工具方面的问题。
控笔能力方面
董其昌《画禅室随笔》中有言：“
这种理论用在硬笔书法方面也是这个道理，我在教我女儿练硬笔书法的时候就发现，小孩子写字很难把字写轻了，就是很难把笔提起来，总是用很大的力量写字。因此，一般没有刻意练过硬笔书法的朋友，写字的时候也是这样。特别是用0.7或者1.0这样较粗的笔芯写字的时候，把笔画写粗了很容易，写细了很难。
因此，这个时候就需要刻意去练习控笔的能力，那怎么练习呢？我的经验就是多练基本笔画，长横、竖（悬针、垂露）、撇、捺、钩、折、点等等。通过练习基本笔画，特别是模仿毛笔小楷的用笔，写出粗细变化的点画来。
练的时候注意，任何一个笔画都是有起笔、行笔、收笔三个过程，不同阶段力度是不同的，练的时候多去细心体会。我在我的专栏《32节课让你的孩子练出一笔好字》中，最后五节课就是专门讲这些基本笔画的笔法，如何写出粗细变化的线条来，每一个笔画都会讲到入笔、行笔、收笔三个阶段，需要学习的朋友可以去仔细学习一下。
工欲善其事必先利其器
我之前使用较多的是1.0的中性笔，因为使用0.7的中性笔的时候，经常碰到有些笔芯一旦写很细的线条的时候会断墨，所以有一阵很是头疼。后来根据网络上的书友介绍，使用了晨光的一款0.7的6128笔芯，效果非常好，轻重变化极其适手。所以，这里也推荐一下，喜欢用中性笔练字的朋友可以试用一下。
另外，我在头条也免费分享了我用0.7的中性笔临摹《灵飞经》的系列视频，喜欢的书友可以去参考一下我的用笔。