CSS导航菜单是网站中常用的功能之一，在导航菜单中为了提升用户体验，我们往往需要设置默认选中状态。

首先，我们需要为默认选中状态的导航菜单项添加一个特殊的CSS类，例如"active"。

.active {
background-color: #3366FF;
color: #fff;
}

接着，在HTML中为需要设置默认选中状态的导航菜单项添加该CSS类：

<ul>
<li><a href="#">首页</a></li>
<li><a href="#" class="active">产品</a></li>
<li><a href="#">联系我们</a></li>
</ul>

以上代码中，"产品"导航菜单项已经添加了"active"类，因此在页面加载时，"产品"导航菜单项就会处于选中状态。

需要注意的是，在使用CSS设置导航菜单选中状态时，要考虑不同页面中不同导航菜单项的选中状态。可以在页面加载时，根据当前页面的URL等信息动态添加"active"类。

总之，设置CSS导航菜单默认选中状态可以提升用户体验，让用户更加方便地使用网站。